For those of you who have not notived, CrossFit has gotten pretty popular worldwide lately- a fact that has not gone unnoticed by the genius' at the Globo gyms in Sweden! So what have they decided to do with this revelation?
One could have hoped that they would have sent some people to the certifications, where they would have gotten valuable information on the exercises, but also on what Crossfit is all about. This information could then have been brought back home, and presented to the numbers crunchers and the decision making genius' at the Globo gym HQ. They could then have applied for an affiliation, and opened a small box somewhere and begun offering CrossFit the the hungry masses looking for a place to do CrossFit, the masses who have spawned the intrest in CrossFit and told all their friends and family about this new way of working out and this new way of looking at and avaluating training!
However- the world is not logic, and common sense is often sacrificed at the Globo gyms all over the world, even in beautiful Stockholm! So what have they done?
They have decided that the best thing to do is to look at the website, and then come up with their own interpretations! They have decided that it is better to do something that looks like CrossFit, piggy back on the name, and hope for the best!
This is about as stupid as seeing someone with a drivers license. Asking them for an explanation to how the whole driving thing works, and then deciding that they dont want to go through the whole process of aquiring a license! So they make a drawing themselves and call it a divers license, and then make their way into traffic. As if this is not stupid enough- they decide that money can be made from selling drivers licenses, so they start offering driving lessons to others who are interested in driving!
The example is absurd- but it is exactly what is happening when Planet Fitness begin offering X-fit, och World Class offer X-fit express or how about www.lifeportalen.se who have begun offering lifecross? There are more I just dont have the stomach to keep on going- I am already fighting to keep my delicious paleo meal down!
None of these places are affiliated, and most of the people who lead the classes in these places have never been to a certification, and the ones who have, must have been sleeping through every bit that explaned what it is we do!
Stockholm has turned into the wild west, at the same time as the Globo gym asylom opened their door to the public again!
So my advice to you is to stay clear of any place and any person who say they are doing CrossFit and offering CrossFit classes, unless they can tell you when they did their certification, and when they became affiliated- mainly because these people are by defination frauds, and I would never want to let a fraud be responsible for my fitness! I would'nt even let that person wash my car!
If you have encountered more examples of gyms, trainers etc, please share them here- I have a feeling that there are plenty!
WoD:
Yesterday I did a horrible little thing, that sounded cool form the beginning, but was a lot harder than I thought it would be:
Pull ups
Push ups
1 t0 10 to 1 for time: 09:46
Gotta go for now, but I'll be bac tomorrow!
Much love
Mads
9 comments:
Bra skrivet!
Jag är själv platschef på Sats och ska göra allt för att inte vi startar något liknande, men vi brukar inte hoppa på trender så jag är ganska lugn.
Att folk försöker haka på CrossFit tåget utan ha en aning om vad det är har jag märkt...
Joel: dock så är det inte en trend ;)
Trenden är väl att göra en skräpvariant av vad CrossFit egentligen är. De räknar med att det är den nya häftiga grejen som snart ersätts med något nytt.
Tittade in genom fönstret på SATS i Gävle och såg 3-4 grejer som skulle kunna tänka mig att använda i havet av latsdrag och fåtöljliknande träningscyklar (!), "host harkel". Menmen, det var ju Gävle det ;)
Jag har sett X-fit pass på ett ställe i Lund (varför göra reklam för dem?). Kan ju ta och fråga hur de egentligen tänkte när jag flyttar tillbaka för en termin.
Joel- SATS har sin pt cirkel, som skulle kunna likna crossfit lite, men det är helt deras egen, och de har jobbat med den själva! Att man hittar något, låter sig inspirera- som SATS har gjort- och gör en egen produkt är givetvis helt ok, men att köra en piggy back, och försöka sno andras grejor är inte!
Bear- visst är det skönt med de fötölj liknande tränings cyklarna. fick nyligen en förfrågan om jag skulle vilja hjälpa till att främja deras användande inom CrosssFit:-)
Nu är jag en lugn och sansad kille så jag avböjde efter en halvtimmes skratt, och ett erbjudande till killen om att komma och köra fran med mig, och sedan ta sin fundering omkring fötölj cyklarnas andvänding i CrossFit...
Han som leder passen på planet fitness är utbildad crossfitintruktör.
Putte- Japp, han gick certet i Sthlm! Undrar lite varför han då är ok med att köra x-fit?
Eftersom han började köra detta innan han tog certet så kallade han det för x-fit för att han ej var utbildad men nu är det bytt till CrossFit.
Annan rolig WOD är
Pushups & Squats
1 Pushup 2 Squats
2 Pushups 4 Squats
3 Pushups 6 Squats
etc...
Max reps på 20 minuter... Antar du utmaningen? ;)
Putte:
Låt oss vara helt avklarade om att jag aldrig har träffat instruktören på Planet Fitness, och antar att han är en duktig instruktör, och en hyvens kille! Problemet är dock att man för att få erbjuda CrossFit som pass måste vara en affiliate, vilket Planet Fitness inte är!
Du får alltså lära ut CrossFit till dina klienter i en pt miljö, men du får inte använda namnet i marknadsföring eller dylikt, om du inte är en affiliate!
Vad som gäller helt specifikt kan man få reda på med ett snabbt mail till HQ..
Mathias:
Låter onekligen roligt, jag lovar att köra den någon dag, och posta resultat:-) Tack för tipset!
//Mads
Post a Comment